2013-02-26 16:30:11
Τις κρύες μέρες του χειμώνα δεν υπάρχει κάτι καλύτερο από μία κούπα ζεστό κακάο.
Το απολαυστικό ρόφημα όχι μόνο μας ζεσταίνει, αλλά και μας προσφέρει πολύτιμες βιταμίνες και μας προστατεύει από πολλές παθήσεις.
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες το κακάο περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις φλαβονοειδών και προκυανιδίων, συστατικά με έντονη αντιοξειδωτική δράση, που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.
Επίσης, οι πολυφαινόλες μπορούν να μειώσουν τη συγκέντρωση και συσσώρευση των αιμοπεταλίων κι ως εκ τούτου τις αρτηριακές θρομβώσεις.
Μια άλλη μελέτη υποστηρίζει πως το κακάο έχει αντικαρκινική και αντιγηραντική δράση, ενώ δρα ενάντια στις καρδιοπάθειες.
Τέλος, είναι το ιδανικό ρόφημα για το βήχα. Με την κατανάλωσή του διεγείρεται το κεντρικό νευρικό σύστημα, ενώ εκκρίνονται από τον εγκέφαλο ενδορφίνες, ουσίες με αναλγητικές ιδιότητες που βελτιώνουν την ψυχική διάθεση και σεροτονίνη, ουσία με αντικαταθλιπτική δράση.
πηγη
pestanea
Το απολαυστικό ρόφημα όχι μόνο μας ζεσταίνει, αλλά και μας προσφέρει πολύτιμες βιταμίνες και μας προστατεύει από πολλές παθήσεις.
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες το κακάο περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις φλαβονοειδών και προκυανιδίων, συστατικά με έντονη αντιοξειδωτική δράση, που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.
Επίσης, οι πολυφαινόλες μπορούν να μειώσουν τη συγκέντρωση και συσσώρευση των αιμοπεταλίων κι ως εκ τούτου τις αρτηριακές θρομβώσεις.
Μια άλλη μελέτη υποστηρίζει πως το κακάο έχει αντικαρκινική και αντιγηραντική δράση, ενώ δρα ενάντια στις καρδιοπάθειες.
Τέλος, είναι το ιδανικό ρόφημα για το βήχα. Με την κατανάλωσή του διεγείρεται το κεντρικό νευρικό σύστημα, ενώ εκκρίνονται από τον εγκέφαλο ενδορφίνες, ουσίες με αναλγητικές ιδιότητες που βελτιώνουν την ψυχική διάθεση και σεροτονίνη, ουσία με αντικαταθλιπτική δράση.
πηγη
pestanea
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Απόλαυσε το Ελ Κλάσικο Xωρίς Συνδρομή στη Unibet TV!
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
