2013-02-26 15:08:05
Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν τη σημασία του βουρτσίσματος των δοντιών και της χρήσης νήματος αλλά η διατροφή είναι επίσης σημαντική για τη διατήρηση καλής στοματικής υγείας.
Η Academy of Nutrition and Dietetics, προσφέρει τις παρακάτω συμβουλές που βοηθούν στη διατήρηση της στοματικής υγείας των παιδιών.
Τα παιδιά θα πρέπει να τρώνε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, όπως γαλακτοκομικά, σκούρα και φυλλώδη λαχανικά και αμύγδαλα.
Θα πρέπει επίσης να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε φώσφορο, όπως αυγά, ψάρι και άπαχο κρέας.
Θα πρέπει επίσης να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως εσπεριδοειδή, πατάτες, ντομάτες, σπανάκι και μπρόκολο.
iatronet.gr
Η Academy of Nutrition and Dietetics, προσφέρει τις παρακάτω συμβουλές που βοηθούν στη διατήρηση της στοματικής υγείας των παιδιών.
Τα παιδιά θα πρέπει να τρώνε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, όπως γαλακτοκομικά, σκούρα και φυλλώδη λαχανικά και αμύγδαλα.
Θα πρέπει επίσης να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε φώσφορο, όπως αυγά, ψάρι και άπαχο κρέας.
Θα πρέπει επίσης να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως εσπεριδοειδή, πατάτες, ντομάτες, σπανάκι και μπρόκολο.
iatronet.gr
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Λύσεις για τα φθαρμένα ρούχα
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
